Aangesien elke persoon se fisiese toestand, servikale ruggraatkromming, lengte, skouerwydte en grootte verskil, is dit nodig om te kies volgens verskillende persoonlike toestande, om 'n werklik gesonde kussing-nek verhouding te vestig.
▲As gevolg van die verskil in die kromming van die servikale ruggraat tussen mans en vroue, verkies mans oor die algemeen harde en hoë kussings, en vroue verkies sagte en lae kussings
So, hoe om 'n goeie kussing vir jou te kies?Die fermheid, hoogte, grootte en ander faktore van die kussing moet in ag geneem word.
Die fermheid van die kussing
’n Kussing wat te hard is, kan die halsslagare saamdruk, wat stywe skouers en seer spiere tot gevolg het.Dit kan ook swak bloedsirkulasie veroorsaak, wat weer tot hipoksie in die brein kan lei.Die direkte reaksie op hipoksie is 'n toename in speekselafskeiding, en gewoonlik die mond oopmaak om vir 'n lang tyd asem te haal, wat maklik is om te "kyl".
’n Kussing wat te sag is, sal veroorsaak dat die kop diep daarin wegsak, die bloedvloei sal te gekonsentreer wees, die druk op die bloedvatwand sal toeneem en die gesigspiere sal gestres word, wat geswelde oë en effense hoofpyn tot gevolg het. in die oggend.
▲Wanneer 'n persoon slaap, is die temperatuur van die kop 2~3 grade Celsius laer as die temperatuur van die bolyf, wat vereis dat die kussing 'n sekere mate van asemhaling moet hê, benewens dat dit sag en hard is om 'n gladde slaap te verseker.
Verskillende materiale bepaal die mate van sagtheid en hardheid van die kussing.Tans is die kussingvullers wat die meeste op die mark gebruik word, poliëstervesel, veer (dons), bokwiet, latex, geheueskuim (poliuretaan), sintetiese deeltjies ensovoorts.Hulle verskil ook in ondersteuning, asemhaling, skoonmaak en prys.
Ons kan dit in twee kategorieë verdeel: sag en hard:
▲Sagte kussing: kussing gevul met poliëstervesel, veer (of dons) en latex
Polyesterveselkussings: donsig, kostedoeltreffend en die meeste wasbaar.Maar dit is geneig om stof en stofmyte op te bou.
Verekussing: donsig, kostedoeltreffend, beter vogabsorpsie.Maar dit kan nie skoongemaak word nie, daar sal 'n bietjie eienaardige reuk van pluimveevere wees.
Latekskussing: sag, asemhaalbaar en elasties, anti-myt en antibakteries.Maar dit kan nie skoongemaak word nie, die prys is hoër, en daar is 'n effense swak geur.
▲Harde kussings: kussings gevul metgeheue skuim (poliuretaan),bokwiet kussings en sintetiese deeltjies
Geheue skuim kussing:ergonomies, goeie ondersteuning.Maar dit kan nie gewas word nie, dit is nie baie asemhaalend nie, en die prys is hoog.
Bokwietkussing: warm in die winter en koel in die somer, absorbeer sweet en vog, het goeie ventilasie en is kostedoeltreffend.Maar nie wasbaar nie, onelasties, maklik om te skimmel.
Sintetiese deeltjie kussing: goeie vloeibaarheid, sterk lug deurlaatbaarheid, anti-myt en antibakteriese, wasbaar.Maar vormbehoud is swak.
▲Kussings van verskillende materiale het hul eie voordele en nadele, en die aankoop word bepaal volgens persoonlike behoeftes en werklike begroting
die hoogte van die kussing
’n Kussing wat te hoog is, sal die natuurlike kromming van die servikale ruggraat vernietig, wat die spiere en ligamente agter die nek gespanne en styf maak, wat stywe nek tot gevolg het.
'n Kussing wat te laag is, sal veroorsaak dat die kakebeen natuurlik styg, die keel sal saamgepers word, die uvula in die mond sal natuurlik sak, die lugweg blokkeer, wat snork veroorsaak, wat nie net die kwaliteit van jou eie slaap sal verminder nie, maar ook ander se slaap beïnvloed.
▲Die hoek tussen die kop en die horisontale lyn is ongeveer 5° wanneer die ideale kussing lê
Oor die algemeen is die hoogte van die kussing, die elasties bultende deel uitgesluit, dieselfde hoogte as 'n mens se vuis wanneer 'n persoon op sy rug lê.Hierdie hoogte kan die agterkant van die kop effens weg van die bedoppervlak maak;wanneer jy op die sy lê, moet dit die hoogte van een skouer wees.Breedte, ongeveer 1,5 keer die grootte van 'n vuis.
▲Hierdie twee verskillende hoogtes verseker dat die servikale ruggraat 'n normale kromming behou wanneer dit op die rug en op die sy lê
Trouens, vir die keuse van kussinghoogte is die belangrikste ding die werklike ervaring van die liggaam.Daarom word dit aanbeveel om na die winkel te gaan om werklik te probeer slaap en dit te ervaar indien moontlik.
die grootte van die kussing
Die beginsel is ongeveer 1,25 keer die breedte van jou skouers.Die grootte van die kussing wat jy kies, hou verband met jou ouderdom, liggaamsvorm, frekwensie van omdraai en bypassende beddegoed.Almal se behoeftes verskil, en daar is verskille in kussinggroottes van groot handelsmerke.
▲Die breedte van die kussings wat ons op die mark kan koop, kan rofweg in 4 tipes verdeel word: sowat 55cm, sowat 65cm, meer as 70cm en dubbelkussings van sowat 120cm.
55cm en onder: Meestal ontwerp vir tieners en kinders van verskillende groeistadiums, en ook geskik vir petite vroue.
Ongeveer 65 cm: Dit kan aan die daaglikse gebruik van die meeste mense voldoen.
70 cm en hoër: Dit is meer geskik vir gebruikers wat hou van die gevoel van kussing toedraai, wat meer algemeen in groot hotelle en gastehuise voorkom.Terselfdertyd, as gevolg van die groter grootte, is die gevoel van slaap relatief hoog.
Sowat 120cm (dubbelkussing): Dit is die afgelope jare minder gebruik.Aangesien die bewegings van een persoon die ander persoon langs die kussing sal beïnvloed, word dit nie aanbeveel om dit te koop nie.
Aangesien elke persoon se fisiese toestand, servikale ruggraatkromming, lengte, skouerwydte en grootte verskil, is dit nodig om te kies volgens verskillende persoonlike toestande, om 'n werklik gesonde kussing-nek verhouding te vestig.
Postyd: Jul-04-2022